Cordon Bleu Schwein, Goldland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 200
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
200 kcal
837 kJ
10,0 %
Fett
9,8 g
15,1 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %

Wie verbrennst du 200 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cordon Bleu Schwein, Goldland" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 200,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Cordon Bleu Schwein, Goldland", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cordon Bleu Schwein, Goldland" aus der Produktkategorie "Tiefkühlprodukte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cordon Bleu Schwein, Goldland" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 9,8 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 11,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 17,0 Gramm. Somit besitzt "Cordon Bleu Schwein, Goldland" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cordon Bleu Schwein, Goldland" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 27.02.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Goldland. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Goldland.

Teile diese Nährwertinformationen!