Cordon Bleu, Tip (Real)

Brennwert
232 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
15,4 g
30,1 g
5,0 g
Brennwert
232 kcal
Kohlenhydrate
15,4 g
Eiweiß
30,1 g
Fett
5,0 g

Portion
Ganze, groß (167,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
232 kcal
972 kJ
Fett
5,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
Kohlenhydrate
15,4 g
Eiweiß
30,1 g
Ballaststoffe
3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 232 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.830
Schritte
Gehen
1 h 9 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 1 min
Radfahren

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