Corn Wrap Tortillas, Don Enrico

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
519 kJ
6,2 %
Fett
2,9 g
4,5 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Corn Wrap Tortillas, Don Enrico" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 310,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Corn Wrap Tortillas, Don Enrico" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Corn Wrap Tortillas, Don Enrico" aus der Produktkategorie "Getreideprodukte" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Corn Wrap Tortillas, Don Enrico" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 7,3 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 50,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,3 g. Somit hat "Corn Wrap Tortillas, Don Enrico" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Corn Wrap Tortillas, Don Enrico" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 20.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 20.10.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Don Enrico. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Don Enrico.

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