Cornatur Gemüsefrikadellen, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %
Natrium
0,6 g
0,1 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cornatur Gemüsefrikadellen, Migros" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 185,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Cornatur Gemüsefrikadellen, Migros" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cornatur Gemüsefrikadellen, Migros" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Cornatur Gemüsefrikadellen, Migros" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 24,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,0 g. Somit enthält "Cornatur Gemüsefrikadellen, Migros" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cornatur Gemüsefrikadellen, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 02.02.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 02.02.2014 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

Teile diese Nährwertinformationen!