Cornatur Hackbällchen, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 3,5 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
770 kJ
9,2 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
3,5 g
1,3 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
7,0 g
2,3 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cornatur Hackbällchen, Migros" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 184,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Cornatur Hackbällchen, Migros", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cornatur Hackbällchen, Migros" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cornatur Hackbällchen, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 8,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 3,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 21,0 Gramm. Damit enthält "Cornatur Hackbällchen, Migros" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cornatur Hackbällchen, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 25.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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