Cornichons, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 15,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
403 kJ
4,8 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,7 %
Kohlenhydrate
15,9 g
5,9 %
Eiweiß
1,9 g
2,5 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cornichons, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Energiewert von 26,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Cornichons, Beste Ernte (Netto)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Cornichons, Beste Ernte (Netto)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cornichons, Beste Ernte (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 4,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 Gramm. Somit besitzt "Cornichons, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cornichons, Beste Ernte (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 10.05.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.05.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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