Cornichons, fein verlesen, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 24,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
533 kJ
6,4 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,6 %
Kohlenhydrate
24,1 g
9,0 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
3,2 g
1,1 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cornichons, fein verlesen, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 67,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Cornichons, fein verlesen, Gartenkrone (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Cornichons, fein verlesen, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cornichons, fein verlesen, Gartenkrone (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 12,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,9 Gramm. Damit hat "Cornichons, fein verlesen, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cornichons, fein verlesen, Gartenkrone (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 09.07.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 09.07.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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