Cornichons, Fischer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 32
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 5,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
134 kJ
1,6 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
5,1 g
1,9 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cornichons, Fischer" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Energiewert von 32,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Cornichons, Fischer" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Cornichons, Fischer" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cornichons, Fischer" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 5,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,1 Gramm. Somit hat "Cornichons, Fischer" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cornichons, Fischer" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 25.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fischer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fischer.

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