Cornichons, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,5 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cornichons, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 49,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Cornichons, Gartenkrone (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Cornichons, Gartenkrone (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cornichons, Gartenkrone (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 8,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,7 g. Damit hat "Cornichons, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cornichons, Gartenkrone (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 25.02.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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