Cornichons, Klostergarten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 15
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
62 kJ
0,7 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cornichons, Klostergarten" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 49,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Cornichons, Klostergarten", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cornichons, Klostergarten" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cornichons, Klostergarten" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,4 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 8,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,7 g. Damit enthält "Cornichons, Klostergarten" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cornichons, Klostergarten" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 02.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Klostergarten. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Klostergarten.

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