Cornichons, süß sauer, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 33
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 5,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
138 kJ
1,7 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cornichons, süß sauer, Aldi" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen Wert von 33,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Cornichons, süß sauer, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Cornichons, süß sauer, Aldi" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cornichons, süß sauer, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 5,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,1 g. Damit hat "Cornichons, süß sauer, Aldi" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Cornichons, süß sauer, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.03.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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