Corny Dunkle Schokolade Mit Edelkakao, Schwartau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 101
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 14,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
423 kJ
5,0 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
14,2 g
5,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
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    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Corny Dunkle Schokolade Mit Edelkakao, Schwartau" aus der Kalorientabelle Schokoriegel hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 439,1 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Corny Dunkle Schokolade Mit Edelkakao, Schwartau", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Corny Dunkle Schokolade Mit Edelkakao, Schwartau" aus der Produktkategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Corny Dunkle Schokolade Mit Edelkakao, Schwartau" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 17,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 61,7 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,1 Gramm. Somit hat "Corny Dunkle Schokolade Mit Edelkakao, Schwartau" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Corny Dunkle Schokolade Mit Edelkakao, Schwartau" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 18.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.01.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schwartau. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schwartau.

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