Corny free Nuss Nougat, Schwartau

347 kcal

100 Gramm

68,7 g

Kohlenhydrate

7,9 g

Eiweiß

10,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

347 kcal
1453 kJ

Eiweiß

7,9 g

Kohlenhydrate

68,7 g

Zucker

1,9 g

Ballaststoffe

5,5 g

Fett

10,1 g

Gesättigte Fettsäuren

4,7 g

Andere

Salz

0,2 g

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

69%

Kohlenhydr.

7,9%

Eiweiß

23%

Fett

Wie verbrennst du 347 Kalorien?

8715

Schritte

1 Std. 44 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 31 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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