Corny Müsliriegel Erdbeere mit Joghurtglasur, Schwartau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 15,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
463 kJ
5,5 %
Fett
4,3 g
6,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,2 %
Kohlenhydrate
15,8 g
5,9 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Corny Müsliriegel Erdbeere mit Joghurtglasur, Schwartau" aus der Kalorientabelle Müsliriegel hat je 100 g einen Wert von 442,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Corny Müsliriegel Erdbeere mit Joghurtglasur, Schwartau", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Corny Müsliriegel Erdbeere mit Joghurtglasur, Schwartau" aus der Lebensmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Corny Müsliriegel Erdbeere mit Joghurtglasur, Schwartau" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 63,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,7 Gramm. Somit enthält "Corny Müsliriegel Erdbeere mit Joghurtglasur, Schwartau" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Corny Müsliriegel Erdbeere mit Joghurtglasur, Schwartau" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 09.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 09.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schwartau. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schwartau.

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