Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube, Schwartau

120 kcal

Brennwert

9,5 g

Kohlenhydrate

3,4 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

Riegel

Nährwerte

Brennwert

120 kcal
500 kJ

Eiweiß

3,4 g

Kohlenhydrate

9,5 g

Zucker

5,2 g

Ballaststoffe

1,6 g

Fett

7,2 g

Gesättigte Fettsäuren

1,4 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

32,5%

Kohlenhydr.

11,5%

Eiweiß

56%

Fett

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

3002

Schritte

36 min

Gehen

11 min

Joggen

31 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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