Cottage Cheese Natur, S-Budget (Spar)

Brennwert
76 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,0 g
11,0 g
2,2 g
Brennwert
76 kcal
Kohlenhydrate
3,0 g
Eiweiß
11,0 g
Fett
2,2 g

Portion
Portion (100,0 g) Tasse (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
76 kcal
318 kJ
Fett
2,2 g
gesättigte Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Zucker
3,0 g
Eiweiß
11,0 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
120,0 mg
Phosphor
150,0 mg
Kalium
100,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.909
Schritte
Gehen
23 min
Gehen
Joggen
7 min
Joggen
Radfahren
20 min
Radfahren

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