Country Chips Peperoni, Lorenz

448 kcal

100 Gramm

58 g

Kohlenhydrate

9 g

Eiweiß

20 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

448 kcal
1876 kJ

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

58 g

Zucker

9 g

Ballaststoffe

7 g

Fett

20 g

Gesättigte Fettsäuren

2 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,6%

Kohlenhydr.

Eiweiß

40,4%

Fett

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

11251

Schritte

2 Std. 14 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 57 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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