Country Crisp Ahornsirup & Pekannüsse, Jordans

2295 kcal

Brennwert

310 g

Kohlenhydrate

37 g

Eiweiß

93 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
2295 kcal
9609 kJ
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
310 g
Zucker
110 g
Ballaststoffe
36 g
Fett
93 g
Gesättigte Fettsäuren
17,5 g
Andere
Salz
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,6 %

Kohlenhydr.

6,6 %

Eiweiß

37,8 %

Fett

Wie verbrennst du 2295 Kalorien?

Schritte
57638

Schritte

Gehen
11 Std. 26 Min.

Gehen

Joggen
3 Std. 38 Min.

Joggen

Radfahren
10 Std.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen