Country Crisp Nuss-Mix, Jordans

2460 kcal

Brennwert

299 g

Kohlenhydrate

43,5 g

Eiweiß

114,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
2460 kcal
10300 kJ
Eiweiß
43,5 g
Kohlenhydrate
299 g
Zucker
109,5 g
Ballaststoffe
31 g
Fett
114,5 g
Gesättigte Fettsäuren
27,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,6 %

Kohlenhydr.

7,2 %

Eiweiß

43,1 %

Fett

Wie verbrennst du 2460 Kalorien?

Schritte
61782

Schritte

Gehen
12 Std. 15 Min.

Gehen

Joggen
3 Std. 54 Min.

Joggen

Radfahren
10 Std. 43 Min.

Radfahren

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