Country Crisp Schoko, Jordans

2260 kcal

Brennwert

328,5 g

Kohlenhydrate

37 g

Eiweiß

88,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
2260 kcal
9462 kJ
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
328,5 g
Zucker
124,5 g
Ballaststoffe
30,5 g
Fett
88,5 g
Gesättigte Fettsäuren
32,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

58 %

Kohlenhydr.

6,5 %

Eiweiß

35,5 %

Fett

Wie verbrennst du 2260 Kalorien?

Schritte
56759

Schritte

Gehen
11 Std. 16 Min.

Gehen

Joggen
3 Std. 35 Min.

Joggen

Radfahren
9 Std. 51 Min.

Radfahren

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-34 kg

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