Country Potatoes Crispy BBQ, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 141
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
141 kcal
590 kJ
7,1 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
einfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
6,9 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
13,3 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 141 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Country Potatoes Crispy BBQ, McCain" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 141,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Country Potatoes Crispy BBQ, McCain" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Country Potatoes Crispy BBQ, McCain" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Country Potatoes Crispy BBQ, McCain" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 20,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Somit hat "Country Potatoes Crispy BBQ, McCain" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Country Potatoes Crispy BBQ, McCain" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 08.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.01.2014 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McCain. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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