Coup Chantilly Choco Pudding, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 4,3 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
510 kJ
6,1 %
Fett
4,3 g
6,7 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Coup Chantilly Choco Pudding, Emmi" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Wert von 121,7 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Coup Chantilly Choco Pudding, Emmi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Coup Chantilly Choco Pudding, Emmi" aus der Produktkategorie "Pudding" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Coup Chantilly Choco Pudding, Emmi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,3 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 16,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,5 Gramm. Damit enthält "Coup Chantilly Choco Pudding, Emmi" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Coup Chantilly Choco Pudding, Emmi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 21.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 21.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Emmi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

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