Couscous mit Gemüse und Hähnchen, Alete

139 kcal

1 Glas

18,7 g

Kohlenhydrate

5,7 g

Eiweiß

4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

139 kcal
582 kJ

Eiweiß

5,7 g

Kohlenhydrate

18,7 g

Ballaststoffe

2,9 g

Fett

4 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

55,9%

Kohlenhydr.

17%

Eiweiß

27,1%

Fett

Wie verbrennst du 139 Kalorien?

3491

Schritte

42 min

Gehen

13 min

Joggen

36 min

Radfahren

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