Couscous Salat, Matiss

Brennwert
498 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
35,8 g
8,8 g
34,8 g
Brennwert
498 kcal
Kohlenhydrate
35,8 g
Eiweiß
8,8 g
Fett
34,8 g

Portion
Schüssel (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
498 kcal
2.083 kJ
Fett
34,8 g
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
Kohlenhydrate
35,8 g
Eiweiß
8,8 g
Ballaststoffe
7,5 g
Natrium
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 498 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.494
Schritte
Gehen
2 h 29 min
Gehen
Joggen
47 min
Joggen
Radfahren
2 h 10 min
Radfahren

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