Couscous Salat Oriental, Youcook

Brennwert

140 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

17,0 g

2,1 g

7,2 g

Brennwert

140 kcal

Kohlenhydrate

17,0 g

Eiweiß

2,1 g

Fett

7,2 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

140 kcal

586 kJ

Fett

7,2 g

Kohlenhydrate

17,0 g

Eiweiß

2,1 g

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

48,0 %

5,9 %

46,1 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

3.516

Schritte

42 min

Gehen

13 min

Joggen

37 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen