Crack-Sticks, Findus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 231
    Kalorien
  • 9,1 g
    Fett
  • 23,7 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
231 kcal
967 kJ
11,6 %
Fett
9,1 g
14,0 %
Kohlenhydrate
23,7 g
8,8 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Salz
1,1 g
18,3 %

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Crack-Sticks, Findus" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 231,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Crack-Sticks, Findus", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Crack-Sticks, Findus" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Crack-Sticks, Findus" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 9,1 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 23,7 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 13,0 Gramm. Somit enthält "Crack-Sticks, Findus" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Crack-Sticks, Findus" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 28.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Findus. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Findus.

Teile diese Nährwertinformationen!