Cracker Taste Tomato & Cheese, Wasa

1100 kcal

1 Packung

170 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Eiweiß

35 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

1100 kcal
4605 kJ

Eiweiß

22,5 g

Kohlenhydrate

170 g

Zucker

3,8 g

Ballaststoffe

8,8 g

Fett

35 g

Gesättigte Fettsäuren

21,3 g

Andere

Salz

2,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

62,5%

Kohlenhydr.

8,3%

Eiweiß

29,2%

Fett

Wie verbrennst du 1100 Kalorien?

27626

Schritte

5 Std. 29 Min.

Gehen

1 Std. 45 Min.

Joggen

4 Std. 48 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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