Cranberries, Beach Flower

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 108
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 25,5 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
108 kcal
452 kJ
5,4 %
Fett
0,3 g
0,4 %
Kohlenhydrate
25,5 g
9,5 %
Eiweiß
< 0,1 g
0,1 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 108 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cranberries, Beach Flower" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat pro 100 g einen Brennwert von 360,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Cranberries, Beach Flower" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Cranberries, Beach Flower" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cranberries, Beach Flower" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 84,9 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,3 g. Somit enthält "Cranberries, Beach Flower" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Cranberries, Beach Flower" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 25.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beach Flower. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beach Flower.

Teile diese Nährwertinformationen!