Cranberries, Farmer's Snack

Das Produkt "Cranberries, Farmer's Snack" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 213,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Cranberries, Farmer's Snack", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cranberries, Farmer's Snack" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Cranberries, Farmer's Snack" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 50,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,3 g. Damit enthält "Cranberries, Farmer's Snack" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.