Cranberries gesüßt, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 330
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 76,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
330 kcal
1.382 kJ
16,5 %
Fett
1,3 g
2,0 %
Kohlenhydrate
76,0 g
28,4 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    99 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    58 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cranberries gesüßt, Dennree" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 330,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Cranberries gesüßt, Dennree", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Cranberries gesüßt, Dennree" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Cranberries gesüßt, Dennree" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,3 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 76,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,2 g. Damit hat "Cranberries gesüßt, Dennree" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Cranberries gesüßt, Dennree" ist einsortiert in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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