Cranberries, getrocknet, Seeberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 65
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 15,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
65 kcal
274 kJ
3,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
15,4 g
5,7 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Cranberries, getrocknet, Seeberger" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 327,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Cranberries, getrocknet, Seeberger" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Cranberries, getrocknet, Seeberger" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Cranberries, getrocknet, Seeberger" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 77,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,8 Gramm. Somit besitzt "Cranberries, getrocknet, Seeberger" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Cranberries, getrocknet, Seeberger" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 11.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Seeberger. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Seeberger.

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