Cranberry Fruchtkonfekt, Lubs

285 kcal

Brennwert

50,9 g

Kohlenhydrate

3,5 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

285 kcal
1192 kJ

Eiweiß

3,5 g

Kohlenhydrate

50,9 g

Zucker

46,9 g

Ballaststoffe

5,1 g

Fett

7,8 g

Gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

70,5%

Kohlenhydr.

4,9%

Eiweiß

24,6%

Fett

Wie verbrennst du 285 Kalorien?

7153

Schritte

1 Std. 25 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 14 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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-50 kg

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