Cranberry Kirsche Fruchtschnitte, Schneekoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 21,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
455 kJ
5,4 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
Kohlenhydrate
21,6 g
8,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,2 mg 20,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Magnesium 79,2 mg 26,4 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cranberry Kirsche Fruchtschnitte, Schneekoppe" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 362,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Cranberry Kirsche Fruchtschnitte, Schneekoppe" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Cranberry Kirsche Fruchtschnitte, Schneekoppe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Cranberry Kirsche Fruchtschnitte, Schneekoppe" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 72,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,0 Gramm. Damit hat "Cranberry Kirsche Fruchtschnitte, Schneekoppe" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Cranberry Kirsche Fruchtschnitte, Schneekoppe" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 10.10.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 10.10.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schneekoppe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schneekoppe.

Teile diese Nährwertinformationen!