Creamy Crispy Choc, Whole Earth

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.350
    Kalorien
  • 79,8 g
    Fett
  • 145,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.350 kcal
5.652 kJ
67,5 %
Fett
79,8 g
122,7 %
gesättigte Fettsäuren
15,5 g
70,5 %
Kohlenhydrate
145,0 g
54,1 %
Zucker
140,3 g
280,5 %
Eiweiß
13,8 g
18,8 %
Salz
0,1 g
2,1 %
Ballaststoffe
6,3 g
2,1 %

Wie verbrennst du 1.350 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    404 min
  • Joggen

    Joggen

    128 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    235 min
  • Radfahren

    Radfahren

    353 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Creamy Crispy Choc, Whole Earth" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 540,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Creamy Crispy Choc, Whole Earth" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Creamy Crispy Choc, Whole Earth" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Creamy Crispy Choc, Whole Earth" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 31,9 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 58,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,5 g. Somit besitzt "Creamy Crispy Choc, Whole Earth" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Creamy Crispy Choc, Whole Earth" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Whole Earth. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Whole Earth.

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