Createam, Rocka Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
41 kcal
172 kJ
2,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
3,8 g
5,2 %

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Createam, Rocka Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 273,3 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Createam, Rocka Nutrition", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Createam, Rocka Nutrition" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Createam, Rocka Nutrition" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 32,7 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 25,3 Gramm. Damit hat "Createam, Rocka Nutrition" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Createam, Rocka Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 20.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 20.08.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rocka Nutrition. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rocka Nutrition.

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