Creation Pistazie Schokolade, Lindt

557 kcal

100 Gramm

49 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

36 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

557 kcal
2332 kJ

Eiweiß

6,3 g

Kohlenhydrate

49 g

Zucker

45 g

Fett

36 g

Gesättigte Fettsäuren

21 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,8%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

59,6%

Fett

Wie verbrennst du 557 Kalorien?

13989

Schritte

2 Std. 46 Min.

Gehen

53 min

Joggen

2 Std. 26 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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