Crefee mit kernigen Walnüssen, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • 4,6 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
206 kJ
2,5 %
Fett
4,6 g
7,1 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crefee mit kernigen Walnüssen, Lidl" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 246,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Crefee mit kernigen Walnüssen, Lidl", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Crefee mit kernigen Walnüssen, Lidl" aus der Kategorie "Frischkäse" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Crefee mit kernigen Walnüssen, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 23,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 3,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Somit besitzt "Crefee mit kernigen Walnüssen, Lidl" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Crefee mit kernigen Walnüssen, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 08.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 08.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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