Crémant Noir 49% Schokolade, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 161
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 15,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
672 kJ
8,0 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
15,9 g
5,9 %
Eiweiß
1,6 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crémant Noir 49% Schokolade, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Brennwert von 535,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Crémant Noir 49% Schokolade, Lindt", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Crémant Noir 49% Schokolade, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Crémant Noir 49% Schokolade, Lindt" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 32,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 53,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 5,2 Gramm. Damit hat "Crémant Noir 49% Schokolade, Lindt" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Crémant Noir 49% Schokolade, Lindt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 19.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 19.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

Teile diese Nährwertinformationen!