Creme Brulee, Novandie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 221
    Kalorien
  • 12,9 g
    Fett
  • 21,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
221 kcal
925 kJ
11,1 %
Fett
12,9 g
19,8 %
gesättigte Fettsäuren
6,9 g
31,4 %
Kohlenhydrate
21,9 g
8,2 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
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    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Creme Brulee, Novandie" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 221,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Creme Brulee, Novandie", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Creme Brulee, Novandie" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Creme Brulee, Novandie" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 12,9 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 21,9 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,3 Gramm. Damit enthält "Creme Brulee, Novandie" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Creme Brulee, Novandie" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 18.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.03.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Novandie. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Novandie.

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