Creme Coco, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Creme Coco, Aldi" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 569,7 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Creme Coco, Aldi", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Creme Coco, Aldi" aus der Kategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Creme Coco, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 37,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 48,5 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,4 Gramm. Damit besitzt "Creme Coco, Aldi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Creme Coco, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 22.10.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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