Creme Coco, Aldi

570 kcal

100 Gramm

48,5 g

Kohlenhydrate

7,4 g

Eiweiß

37,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

570 kcal
2385 kJ

Eiweiß

7,4 g

Kohlenhydrate

48,5 g

Fett

37,6 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

34,4%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

60,4%

Fett

Wie verbrennst du 570 Kalorien?

14308

Schritte

2 Std. 50 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 29 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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