Creme Cookies, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
532 kJ
6,4 %
Fett
5,8 g
8,9 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

    33 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Creme Cookies, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Kekse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 508,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Creme Cookies, Beste Wahl (Rewe)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Creme Cookies, Beste Wahl (Rewe)" aus der Produktkategorie "Kekse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Creme Cookies, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 23,2 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 68,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,0 Gramm. Damit besitzt "Creme Cookies, Beste Wahl (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Creme Cookies, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kekse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 24.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 24.04.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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