Crème Fraiche mit Kräutern, Rewe

273 kcal

100 Gramm

2,7 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

28 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

273 kcal
1144 kJ

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

2,7 g

Ballaststoffe

19,3 g

Fett

28 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,9%

Kohlenhydr.

2,9%

Eiweiß

93,2%

Fett

Wie verbrennst du 273 Kalorien?

6865

Schritte

1 Std. 22 Min.

Gehen

26 min

Joggen

1 Std. 11 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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