Crème Fraîche Tomate & Basilikum, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 328
    Kalorien
  • 31,6 g
    Fett
  • 6,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
328 kcal
1.371 kJ
16,4 %
Fett
31,6 g
48,7 %
gesättigte Fettsäuren
20,0 g
90,9 %
Kohlenhydrate
6,1 g
2,3 %
Zucker
6,0 g
12,0 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
0,6 g
9,8 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 328 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    86 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Crème Fraîche Tomate & Basilikum, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 g einen Brennwert von 262,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Crème Fraîche Tomate & Basilikum, Dr. Oetker" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Crème Fraîche Tomate & Basilikum, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Crème Fraîche Tomate & Basilikum, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 25,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,8 Gramm. Somit besitzt "Crème Fraîche Tomate & Basilikum, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Crème Fraîche Tomate & Basilikum, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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