Creme leicht Kräuter, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
341 kJ
4,1 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
4,7 g
21,4 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,9 %
Eiweiß
1,9 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Creme leicht Kräuter, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 g einen Wert von 163,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Creme leicht Kräuter, Milfina (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Creme leicht Kräuter, Milfina (Aldi)" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Creme leicht Kräuter, Milfina (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 14,4 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 4,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,7 Gramm. Somit besitzt "Creme leicht Kräuter, Milfina (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Creme leicht Kräuter, Milfina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.03.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

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