Cremejoghurt Pfirsich Maracuja, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 17,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
3,6 g
5,5 %
Kohlenhydrate
17,2 g
6,4 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Cremejoghurt Pfirsich Maracuja, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 112,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Cremejoghurt Pfirsich Maracuja, Milbona (Lidl)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Cremejoghurt Pfirsich Maracuja, Milbona (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Cremejoghurt Pfirsich Maracuja, Milbona (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 17,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 g. Somit besitzt "Cremejoghurt Pfirsich Maracuja, Milbona (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Cremejoghurt Pfirsich Maracuja, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 01.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 01.09.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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