Cremepudding Chocolateria Feinherbe Schokolade, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 195
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
195 kcal
816 kJ
9,8 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 195 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    58 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Cremepudding Chocolateria Feinherbe Schokolade, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 130,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Cremepudding Chocolateria Feinherbe Schokolade, Dr. Oetker", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Cremepudding Chocolateria Feinherbe Schokolade, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Cremepudding Chocolateria Feinherbe Schokolade, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 20,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 4,0 g. Somit enthält "Cremepudding Chocolateria Feinherbe Schokolade, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Cremepudding Chocolateria Feinherbe Schokolade, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 12.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.06.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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