CremeQuark Kirsche, Ehrmann

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,0 g
4,0 g
3,0 g
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
16,0 g
Eiweiß
4,0 g
Fett
3,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
109 kcal
456 kJ
Fett
3,0 g
Kohlenhydrate
16,0 g
Eiweiß
4,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.737
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner