Cremespinat mit Erdäpfelschmarrn, Gourmet

363 kcal

1 Portion

41,4 g

Kohlenhydrate

12,4 g

Eiweiß

13,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

363 kcal
1521 kJ

Eiweiß

12,4 g

Kohlenhydrate

41,4 g

Zucker

5,5 g

Fett

13,8 g

Gesättigte Fettsäuren

7,4 g

Andere

Salz

4,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

48,6%

Kohlenhydr.

14,6%

Eiweiß

36,8%

Fett

Wie verbrennst du 363 Kalorien?

9127

Schritte

1 Std. 49 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 35 Min.

Radfahren

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