Cremespinat mit Erdäpfelschmarrn, Gourmet

Brennwert
363 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
41,4 g
12,4 g
13,8 g
Brennwert
363 kcal
Kohlenhydrate
41,4 g
Eiweiß
12,4 g
Fett
13,8 g

Portion
Portion (460,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
363 kcal
1.521 kJ
Fett
13,8 g
gesättigte Fettsäuren
7,4 g
Kohlenhydrate
41,4 g
Zucker
5,5 g
Eiweiß
12,4 g
Salz
4,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 363 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.127
Schritte
Gehen
1 h 49 min
Gehen
Joggen
35 min
Joggen
Radfahren
1 h 35 min
Radfahren

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