Cremespinat mit Mini Rösti, Iglo

Brennwert
405 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
42,0 g
13,0 g
19,0 g
Brennwert
405 kcal
Kohlenhydrate
42,0 g
Eiweiß
13,0 g
Fett
19,0 g

Portion
Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
405 kcal
1.696 kJ
Fett
19,0 g
Kohlenhydrate
42,0 g
Eiweiß
13,0 g
Salz
4,0 g
Ballaststoffe
8,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 405 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.171
Schritte
Gehen
2 h 1 min
Gehen
Joggen
39 min
Joggen
Radfahren
1 h 46 min
Radfahren

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